Getest: Natuurlijke gezichtsverzorging van Food for Skin

Getest: Natuurlijke gezichtsverzorging van Food for Skin

Ik lust geen tomaat, maar smeer het wel op mijn gezicht.  Niet letterlijk zoals de Spanjaarden tomaat op hun ‘pan con tomate’ smeren, maar in de vorm van een natuurlijke gezichtscrème. Hoe dat zit lees je in deze blog. Op het menu: Food for Skin Food for Skin is...
RECEPT: Herfstsalade met gegrilde pompoen

RECEPT: Herfstsalade met gegrilde pompoen

Zeg je herfst, dan zeg je pompoen. Meestal denk je dan aan een verwarmende pompoensoep of een stoofpotje met pompoen, maar deze lauwwarme pompoensalade van Eef Beleeft is verrassend lekker en vullend! Tijdens mijn Yoga & Food Dagretreats verwondert Eva van Eef...
Nordic Woods: glamping in de Zweedse natuur

Nordic Woods: glamping in de Zweedse natuur

Denk je aan Zweden, dan denk je aan natuur met uitgestrekte bossen en prachtige meren. De ideale plek om avontuur te combineren met rust. Je kunt hiervoor natuurlijk met je eigen tentje de Zweedse wildernis in gaan, maar als je net als ik stiekem toch net iets meer...
5 yoga oefeningen voor nek en schouders

5 yoga oefeningen voor nek en schouders

Last van een stijve nek en schouders? Als we veel achter een laptop zitten of op de telefoon kijken, dan kan je weleens last krijgen van pijn in je nek en/of schouders. Met een aantal pralaya yoga oefeningen kun je de balans in je spieren weer herstellen en ervoor...