Yoga & Ayurveda Retreat Spanje

Een ontdekkingsreis door de elementen van Ayurveda met een lach en een traan en geweldig gezelschap! Ik ben heerlijk tot rust gekomen. Omringd door geweldig lieve en krachtige vrouwen, durf ik nu meer in mijn eigen kracht te geloven.

Danya

Door dit retreat ben ik veel meer in mijn kracht gekomen, kan ik beter bij mezelf blijven en voel ik me veel rustiger. Doe het, geef jezelf dit cadeau. De inzichten en verdieping is zo waardevol, gun het jezelf.

Andrea

Het was echt een heerlijke retreat, een fijne combinatie tussen rust en persoonlijke groei. Als drukke moeder heeft deze week me echt goed gedaan; helemaal op adem te komen en in de watten gelegd te worden, volledig in het teken van self-care. Ik zou het iedereen aanraden.

Marlou

Ik heb enorm genoten van het Retreat om dit alleen te ondernemen. En door de hechte groep dit samen te mogen ervaren wat alleen zijn met je doet. En wat heb je nodig. Dankbaar dat ik dit mocht ervaren & beleven in de veilige setting gecreëerd door Sandy & Sanja. Dank je wel.

Samantha

Innerlijke rust gevonden en bevestiging van hoe ik in het leven sta. Ik kan de verandering moeilijk beschrijven, maar het is er en het is waardevol, een echte verrijking. Ik kijk terug met een heel warm gevoel. Alle vrouwen waren zo aangenaam, echt en lief voor elkaar. De retraite kwam voor mij op het juiste moment en ik zal het voor altijd stilletjes koesteren. 

Vicky

Ik heb deelgenomen aan het retreat in Malaga en veel inzichten gekregen hoe ik kan gaan leven vanuit mijn eigen ritme en natuur. Sandy legt de Ayurvedische principes goed uit en maakt deze praktisch toepasbaar voor het dagelijkse leven. Daarnaast natuurlijk elke dag yoga en heerlijk eten op een prachtige locatie! Verder nog zo veel extra activiteiten die allemaal bijdragen aan tijd voor jezelf, naar binnen keren én ook aan een fijne groepsdynamiek met andere prachtige vrouwen. Sandy en Sanja zijn warm en deskundig, creëren een veilige setting en hebben oog voor elke deelnemer. Ik heb een fantastisch retreat gehad en pluk daar nog dagelijks de vruchten van!

Jane

Wat was het een heerlijke week in Spanje! Een ayurveda/yoga retreat in een prachtige villa bij Malaga. Sanja en Sandy hadden een mooi programma voor de hele week en de begeleiding was zeer persoonlijk. Vanaf het begin was er ook met de andere deelnemende vrouwen een connectie, wat deze week extra bijzonder maakte. Een aanrader voor iedereen die een week ontzorgt wil worden en tot rust wil komen. Alles was tot in de puntjes verzorgd. Een aanrader dus!

Diana

Mooie nieuwe inzichten mogen ervaren, echt tot rust gekomen in die paar dagen. Heb mijzelf beter leren kennen, meer rust in het hoofd gekregen. En nu de uitdaging om het vast te houden.

Monique

Het was echt een mooie en bijzondere ervaring die ik niet had willen missen. Ik voelde me heel welkom bij Sandy en Sanja en de groep vrouwen tijdens de retraite. Sanja en Sandy zijn super lief en iedereen kon bij hen terecht als luisterend oor en voor gezelligheid. Een prachtige locatie en het ontbijt, de lunch en het avondeten waren iedere keer weer een feestje. We leerden elke dag weer wat over de principes van Ayurveda. Dit was soms intens, maar achteraf gezien heb ik er veel aan gehad. Daarnaast was er ook genoeg ruimte om je rust te pakken en wat voor jezelf te doen. Heerlijk om yoga te doen en de sessies zoals de cacaoceremonie en soundhealing. Ik zou deze retraite elke vrouw aanraden die zichzelf een bijzonder cadeau wil geven.

Nadine