Yoga & Coaching Retreat Fuerteventura

Mijn ervaring met de yoga retreat op Fuerteventura was diepgaand, intens en transformerend. Het programma bood veel meer dan alleen yoga: het was een reis naar binnen, zowel fysiek als mentaal. De verschillende yogavormen brachten me echt in mijn lichaam. Het was pittig en uitdagend, maar tegelijkertijd helend en waardevol. Wat me direct opviel, was hoe zacht en welkom ik me voelde bij aankomst. Er was veel persoonlijke aandacht, maar ook een mooie balans met groepsactiviteiten, zoals de gezamenlijke maaltijden. Deze waren niet alleen gezond, maar ook absurd lekker – een feest op zich. De workshops gaven een extra laag aan de retreat. Eén daarvan, gericht op systeemtherapie, vond ik in eerste instantie spannend en zelfs een beetje confronterend. Toch bleek het precies wat ik nodig had. Er kwamen veel emoties los, en ik heb dingen kunnen loslaten die al heel lang zwaar voelden. Dit proces werd veilig begeleid, met veel ruimte voor reflectie en stilte. Het retreat bood een perfecte omgeving om tot rust te komen. De combinatie van diepe gesprekken, intensieve yoga, en de serene omgeving gaf me de kans om stil te staan bij wat écht belangrijk is. Het voelde bevrijdend om zoveel tijd te hebben om te voelen, te huilen en mijn gedachten op een rij te zetten. Bij thuiskomst was de overgang naar het dagelijkse leven even overweldigend – van een rustige, liefdevolle plek naar de hectiek van de stad. Toch voelde ik me sterker en uitgerust met de tools om dit contrast te overbruggen. Het retreat heeft een zaadje in me geplant, een nieuw begin dat ik hier verder mag laten groeien. Ik raad deze retreat aan iedereen aan die op zoek is naar meer verbinding met zichzelf, zowel fysiek als emotioneel. Het is een cadeau dat nog lang blijft doorwerken.

Roos | Fuerteventura Retreat 2024

Hoe kan ik deze week op Fuerteventura kort samenvatten? Magisch.. Het was geen vakantieweekje. Het was werken aan mezelf, pijn aangaan, voelen, kwetsbaar zijn, mezelf openstellen en naar binnen keren. We deden yoga & breathwork en leerden over het (onder)bewustzijn, patronen, overtuigingen en het familiesysteem. Langzaam transformeerde ik. Een golf aan vertrouwen voelde ik stromen tijdens de sessies. Ik voelde weer zachtheid en liefde naar mezelf. M’n kwetsbaarheid werd beloond met mooie inzichten dat niet alles van mij is. Ik liet me heerlijk omhelzen door de warmte en de zon en ik had mooie gesprekken met de anderen. Het bijzondere is dat bij iedereen in de groep het “zware” veranderde naar licht en liefdevol. Man, ik heb zoveel plezier gemaakt, gelachen en ik ben zo ontspannen! We kregen elke dag een mega healthy brunch en diner van Yogasana en ik geloof dat ik nog nooit zó lekker en gezond heb gegeten . Wist je dat Fuerteventura sterke energie uitstraalt vanwege de vulkanen? Echt een cadeau!

Marloes | Fuerteventura Retreat 2024

Ik heb door dit retreat inzicht gekregen in patronen en (ongewenst) gedrag en de invloed hiervan op mijn leven. Ik heb de tools gekregen om dit te veranderen, bewuste keuzes te maken en te leven. Calijn heeft mij heel goed in dit proces begeleid. Ze is zeer empathisch en betrokken. Ook de yogalessen van Tess hebben dit proces versterkt. Het verblijf is op een mooie plek en er worden elke dag fantastische (vegan) maaltijden gemaakt door de eigenaar, een geweldige kok. Ik heb een hele bijzondere week gehad en ik neem waardevolle lessen mee naar huis voor een gelukkiger leven.

Sandra | Fuerteventura Retreat 2024