Mindful zeilretreat Galicië
GALICIË, SPANJE
OP EEN ZEILBOOT
YOGA, TRE, ADEMWERK
MAXIMAAL 6 DEELNEMERS
GALICIË | OP EEN ZEILBOOT | YOGA, TRE, ADEMWERK | MAXIMAAL 6 DEELNEMERS
RETRAITE OP EEN ZEILBOOT
Tijdens de SOUL expeditie van Harry en Isabel geniet je 7 dagenlangs de kust en eilanden van het prachtige Galicië op hun prachtige zeilschip Marie.
Ik (Denise) ben zelf een aantal jaar geleden met hen mee geweest en vond het fantastisch.
Je vaart langs de kust en verschillende eilanden, zoals de Cíes eilanden met hagelwitte stranden. Zowel voor anker als aan land kun je meedoen met o.a. yoga, mindfulness, TRE, ademwerk en/of creatieve sessies.
Het water geeft een extra bijzondere dimensie aan een retreat; je voelt je er vrijer door waardoor je nóg dichter bij jezelf kunt komen.
Boek nu deze retraite
Meerdere data juli & augustus 2026
7 dagen / 6 nachten
Galicië, Spanje
Max. 6 deelnemers
Vanaf €1.545, –
(Tot 9 februari 2026 krijg je €50,- early bird korting)
In het kort
Verblijf 7 dagen / 6 nachten in een gedeelde hut of lounge op een ruime, moderne zeilboot
Kleinschalig: maximaal 6 deelnemers
Dagelijkse sessies, bv. yoga, mindfulness, TRE, ademwerk, natuurcoaching
Bezoek aan o.a. de prachtige Cíes eilanden
Inclusief bijna alle maaltijden
Genoeg vrije tijd
Zeilen (afhankelijk van weer en programma)
Beschikbare data 2026:
9 t/m 15 juli | 23 t/m 29 juli | 6 t/m 12 augustus
20 t/m 26 augustus | 3 t/m 9 september | 17 t/m 23 september
* Wil je liever eerst kennismaken of meer informatie ontvangen? Vraag dan een vrijblijvend NAMAS-THEE MOMENT aan. Dan (video)bellen we op een moment dat het jou uitkomt.
Retreat locatie
Tijdens de zeilretreat verblijf je op de Marie, een 22-meter lang zeilschip (zogenaamde Kotter). Harry heeft het schip zelf mee gebouwd en van binnen is het daarom van alle gemakken voorzien. Een ruime keuken met een goed koffiezetapparaat en op het dek een heerlijke hangmat.
De kamers
Er zijn twee tweepersoonskamers op de zeilboot met een stapelbed (met NASA matrassen). Daarnaast kunnen er twee extra slaapplekken in de woonkamer gemaakt worden. Genoemde prijzen zijn per persoon.
2-persoonshut of plek in lounge
€1.545,- pp
(Tot 9 februari 2026 ontvang je €50,- early bird korting)
Het programma
Hier vind je het globale retreat programma (onderdelen kunnen nog wijzigen):
DAG 1
Aankomst in de haven van Vigo tussen 15:00 en 17:00 uur
Welkom en instructies
Varen / zeilen naar Isla de San Símon
Diner
Kennismaking
Overnachten voor anker
DAG 2
Ontbijt (in stilte)
Mindful energy flow
Creatieve sessie
Vrije tijd
Varen / zeilen naar Praia de Barra
Lunch
Vrije tijd
Zintuiglijke stiltewandeling
Diner
Uitleg Qi Gong
Overnachten voor anker
DAG 3
Qi Gong en Hatha Yoga
Ontbijt (in stilte)
Vrije tijd
Lunch
Vrije tijd
TRE sessie
Diner
Overnachten voor anker of in de haven
DAG 4
Ontbijt
Vrije dag naar eigen wens in te vullen: bv trein / taxi naar Santiago de Compostella, kustwandeling bij Cangas of met de ferry naar Islas de Ons
Diner aan boord
Varen / zeilen naar Islas de Cíes
Overnachten voor anker
DAG 5
Ontbijt (in stilte)
Stembevrijding
Vrije tijd
Lunch
Vrije tijd
Yin Yoga & TRE
Diner
Overnachten voor anker
DAG 6
Ontbijt (in stilte)
Cacao ceremonie of dansen
Ademwerk
Vrije tijd
Lunch
Vrije tijd
Mindful afsluiting
Varen / zeilen naar Nerga of Vigo
Diner (op eigen kosten)
Overnachten in de haven van Vigo
DAG 7
Ontbijt
Uitchecken om 10:00 uur
Harry en Isabel
Al een aantal jaar organiseren Harry en Isabel zeilretreats op hun eigen zeilschip. Eerst op de Wadden en Markerwadden, daarna ook in Galicië. In 2025 gaan ze weer terug naar waar ze gestart zijn: op de Wadden.
Harry is een ervaren zeiler en heeft een aantal jaar geleden zijn eigen ‘Marie’ met wat hulp gebouwd. Hij leert je graag alle kneepjes van het zeilvak en is daarnaast ook nog een fantastische kok. Verder geeft hij Qi Gong en natuurcoaching. Harry’s warme persoonlijkheid laat je je direct thuis voelen.
Isabel zorgt met haar veelzijdige en persoonlijke sessies dat je echt kunt loslaten en dichter bij jezelf kunt komen. Als gecertificeerd en ervaren provider Tension Releasing Exercises, natuur-coach en trainer-coach in mindfulness, ademwerk, mindful (hatha en yin)yoga en creatieve expressie speelt ze in op wat jij nodig hebt. Ze is enorm toegankelijk en liefdevol.
Een retreat bij Harry en Isabel voelt als thuiskomen.
“Enjoy the Room to Be”
9 t/m 15 juli
23 t/m 29 juli
6 t/m 12 augustus
20 t/m 26 augustus
3 t/m 9 september
17 t/m 23 september
Verder goed om te weten
Wat is inclusief?
Het retreat is inclusief:
- 6 overnachtingen in gedeelde kamer op de boot
- Alle sessies
- Havengelden en brandstof
- Alle maaltijden (behalve 1x lunch en 1x diner) bij gewone retraite
- Onbeperkt verse kruiden- of gemberthee, water en goede koffie. Dagelijks vers sapje en bij het diner een biertje/wijntje
- Beddengoed en handdoeken
- Snorkelspullen
Goed om te weten: de mogelijkheid om te zeilen is afhankelijk van het weer en het programma. Als het weer het niet toelaat, wordt er op de motor gevaren.
Wat is exclusief?
Het retreat is exclusief:
- Vlucht en vervoer naar Vigo
- Reis- en/of annuleringsverzekering
- Boekingskosten €15,- per persoon
- 1x lunch en 1x diner
- Andere kosten tijdens de vrije dag (taxi, trein, consumpties etc.)
Vervoer naar de retraite
Je kan het beste naar Porto vliegen. O.a. Transavia, Ryanair en KLM vliegen vanaf Amsterdam en/of Eindhoven.
Vanuit Porto kun je de Flixbus of Alsa bus nemen naar Vigo. De reis durt ongeveer 2 uur.
Je kan natuurlijk ook van tevoren een paar dagen in Porto verblijven.
Betalen
Een aanbetaling van 10% wordt gedaan via de website van Episode Wanderful via Ideal of Bancontant. De resterende 90% van de betaling gaat via de retreat organisator(en).
Annuleren
Er is een minimum van 4 deelnemers nodig om de retreat door te laten gaan. Mocht de retreat geannuleerd moeten worden door de organisatie, dan wordt het volledige deelnamebedrag vergoed.
In het geval je zelf moet annuleren gelden de volgende annuleringsvoorwaarden:
- Meer dan 3 maanden voor aanvang: terugbetaling van 75% van de deelnamekosten.
- Van 2 tot 3 maanden voor aanvang: terugbetaling van 50% van de deelnamekosten.
- Van 1 tot 2 maanden voor aanvang: terugbetaling van 25% van de deelnamekosten.
- Minder dan 1 maand voor aanvang: geen terugbetaling
