Yoga & food dagRetreat

Yoga op een wijngaard

Cacao ceremonie

WIJNPROEVERIJ

Maximaal 10-12 deelnemers

Yoga op een wijngaard |Cacao ceremonie | WIJNPROEVERij |max 12 deelnemers

YOGA & FOOD DAGRETREAT

Na succesvolle eerdere edities van mijn Yoga & Food Dagretreat, staan er in 2024 weer nieuwe one day retreats gepland. De locatie: een prachtige wijngaard in Brabant! Een dag met o.a. yoga, heerlijk eten en een wijnproeverij van hun eigen wijngaard. Wil jij jezelf een dag in de watten laten leggen? Geef jezelf dan een fijne dagretraite cadeau.

IK WIL MEE!

Boek nu deze retraite

21 september 2024

Wijn- en aspergeboerderij de Santspuy in Etten-Leur (in de buurt van Breda)

Max. 10-12 deelnemers

€99, –

NU BOEKEN

Het programma

Start 10:00 uur

Cacao ceremonie

Easy Flow yoga (gebaseerd op pralaya yoga)

Heerlijke lunch inclusief recepten voor thuis

Wandeling

Wijnproeverij van de Santspuy

Einde dag rond 16:00 uur

ik ben erbij!

Retreat locatie

Tijdens de yogadag maken we gebruik van de prachtige locatie van wijn- en aspergeboerderij de Santspuy. Naast de wijngaard en aspergevelden hebben ze een aantal camperplaatsen, een pluktuin en worden er regelmatig workshops gegeven in de ‘wijnkas’. De eigenaren, Gilbert en Loes Sweep, runnen vol passie hun bedrijf en willen dit graag met zoveel mogelijk mensen delen. Met mooi weer is de yoga op een rustig plekje buiten, bij minder goed weer verplaatsen we naar de ‘wijnkas’ of schuur.

ik ben erbij!

"Ik had helemaal het idee dat ik een dag op vakantie was"

Wat een fijne groep en leuke activiteiten hebben we gedaan! De yoga was super, het eten was mega lekker en de wijnproeverij van de lokale boer vond ik echt super inspirerend en interessant. Ik had helemaal het idee dat ik een dag op vakantie was. Dit gaat me zeker bij blijven en ik raad iedereen aan om dit soort dagjes (of weken!) vaker te plannen.

Romy | Yoga & Food Dagretreat 2023

"Deze dag is echt een cadeautje voor jezelf"

Ik heb ontzettend genoten van de yoga & food dagretreat, het voelde echt als een vakantiedag. Denise zorgt voor een ontspannen sfeer en begeleidt de yoga les uitstekend. De lunch was heerlijk en op de locatie zelf was alles op en top geregeld. Naast de yoga was er ook nog een cacao ceremonie en een zintuigelijke wandeling, een mooie afwisseling qua activiteiten. Als afsluiter hebben we genoten van een heerlijke wijnproeverij. Deze dag is echt een cadeautje voor jezelf!

Nicole | Yoga & Food Dagretreat 2023

"Wat een heerlijke dag!"

Wat een heerlijke dag! Dit gunde ik mezelf, even lekker wat anders aan je hoofd en uit de dagelijkse sleur even niks moeten. De sfeer was heel relax en het eten heerlijk. Denise had het geweldig georganiseerd.

Deelnemer Yoga & Food Dagretreat 2023

"Een relaxte dag!"

Een relaxte dag gehad samen met mijn vriendin. Yoga, wandelen, lekker eten en een wijnproeverij wat wil je nog meer! Denise begeleidt alles op een prettige, ontspannen wijze. Ga zo door!

Deelnemer Yoga & Food Dagretreat 2023

"Een hele mooie dag en ervaringen rijker!"

Ik zou Denise en deze dag in het algemeen echt aan iedereen aanraden! Denise heeft een hele positieve uitstraling, enthousiasme en heeft alles tot in de puntjes geregeld. De dag is super afwisselend en heeft alle elementen die deze dag perfect maken! Bij twijfel, doen! Ik heb enorm genoten van alles. Een hele mooie dag en ervaringen rijker!

Marloes | Yoga & Food Dagretreat 2024

"Mooie en bijzondere ervaring"

Denise is een zachte prettige dame. Je voelt je direct op je gemak en geeft je direct het thuis gevoel. Yoga begeleiding is heel fijn.. mooie oefeningen en duidelijke instructies. Absoluut een mooie en bijzondere ervaring

Michiel | Yoga & Food Dagretreat 2022

"Mooie en bijzondere ervaring"

Denise weet Yoga goed uit te leggen en voor zowel beginners als gevorderde toegankelijk en leuk te maken. Ze is een warme en rustige docent en gastvrouw. De organisatie is altijd goed geregeld en zorgt voor mooie verrassingen.

Truke | Yoga & Food Dagretreat 2022

Verder goed om te weten

Heb je yoga ervaring nodig om mee te kunnen doen?

Nee hoor, de les wordt aangepast aan de groep en voor elke houding worden er verschillende opties gegeven zodat iedereen op de houding kan doen wat op dat moment kan.

Hoe kom ik bij de locatie?

De Santspuy is het makkelijkste met de auto te bereiken. Vanuit Breda is het ook heel goed te doen op de fiets, dan ben je zo’n 30 min onderweg. Met het openbaar vervoer is het helaas niet te doen, je zou eventueel vanaf station Etten-Leur een OV-fiets kunnen huren.

Ik kom met de auto, kan ik na de wijnproeverij nog rijden?

Ja hoor, we krijgen proefglaasjes dus je zult niet meer dan 2 normale glazen wijn binnen krijgen.

Bij hoeveel deelnemers gaat het door?

De dagretreat zal doorgaan bij minimaal 6 deelnemers. Er zijn maximaal 12 plekken.

Wat gebeurt er als ik moet annuleren?

Dat is natuurlijk altijd vervelend. Tot twee weken van tevoren kun je kosteloos annuleren. Verder geldt: Twee weken tot een week van tevoren: 75% terugbetaling. Een week tot 2 dagen van tevoren: 50% terugbetaling. Twee dagen of minder van tevoren: 15% terugbetaling. Je mag ook altijd iemand als vervanger voor jou opgeven.

Ik wil graag meerdere dagen op retreat. Kan dat?

Liever meerdere dagen op Yoga & Food Retreat? Ik organiseer ook Yoga & Food Retreats in Zuid-Limburg en Spanje.

NEEM CONTACT OP

Hoi ik ben Denise

Dol op avontuur en rust.
Op yoga en lekker eten.
Op de natuur en op koffietentjes.

Met Episode Wanderful (voorheen Travels and Bites) verwonder ik je graag met een bijzondere ervaring. Met kleinschalige yoga retreats van één of meerdere dagen, losse (sup)yogalessen en yoga voor bedrijven laat ik je even op pauze drukken.

Want we hebben het steeds drukker. Met werk, gezin, sociale agenda.

Dat moment voor jezelf nemen schiet er steeds vaker bij in. Even uit de dagelijkse routine stappen, waardoor er ruimte komt voor reflectie, nieuwe inzichten en ontspanning. Of je nu toe bent aan een korte adempauze, even helemaal wilt ontsnappen aan de dagelijkse sleur, of op zoek bent naar een compleet nieuwe invulling van jouw levensverhaal: hier vind je de ingrediënten voor jouw volgende aflevering (episode).

Blijf jij jouw leven passief bingewatchen, of ben je klaar om jouw volgende aflevering zélf te schrijven?

Dat is wat ik zelf een aantal jaar geleden heb gedaan.

Meer over Episode Wanderful