Yogales in Breda – 5-rittenkaart

o Waar: Waar: Nonnenveld in Breda (buiten), aan de achterkant van Breda Botanique bij Teds brunch bar.
o Wanneer: wekelijks op woensdagochtend
o Tijd: 9:00 – 10:00 uur 

De 5-lessenkaart is 10 weken geldig. Als er een les niet doorgaat (bv vanwege het weer), dan verschuiven je credits een week mee.

Voor matje en blokken kan eventueel gezorgd worden.

Daarna eventueel samen een ‘(Namas)thee’/koffie bij Teds brunch bar (op eigen  kosten).

Pralaya Yoga

De vorm van yoga die ik geef heet Pralaya Yoga, waar de aandacht ligt op de juiste uitlijning van het lichaam om spieren en gewrichten weer in balans te brengen en  blessures te verhelpen en voorkomen. Dit zorgt er uiteindelijk voor dat de energie beter  door het lichaam kan stromen. De houdingen hebben verschillende opties, waardoor het  voor elk niveau (of beter gezegd: lichaam) toegankelijk is. We focussen op het losmaken  van bindweefsel en het versterken van zwakkere spieren in het lichaam, zodat de stijvere (partner)spieren op de lange termijn los kunnen laten.

Annuleren

• Wanneer de les (bv door slecht weer) niet door kan gaan kun je verplaatsen naar een andere datum of je geld terug krijgen. Uiterlijk 24 uur van tevoren laat ik weten als de les niet door kan gaan.
• Wanneer je zelf moet annuleren kan dat ook tot 24 uur van tevoren. Ook hier kun je verplaatsen of je geld terug krijgen.

Daarna eventueel samen een ‘(Namas)thee’/koffie bij Sip First beneden (op eigen  kosten). De vorm van yoga die ik geef heet Pralaya Yoga, waar de aandacht ligt op de  juiste uitlijning van het lichaam om spieren en gewrichten weer in balans te brengen en  blessures te verhelpen en voorkomen. Dit zorgt er uiteindelijk voor dat de energie beter  door het lichaam kan stromen. De houdingen hebben verschillende opties, waardoor het  voor elk niveau (of beter gezegd: lichaam) toegankelijk is. We focussen op het losmaken van bindweefsel en het versterken van zwakkere spieren in het lichaam, zodat de stijvere  (partner)spieren op de lange termijn los kunnen laten. 

Let op: de rittenkaart is 10 weken geldig. Na 10 weken vervallen eventuele credits die er nog op staan. Als er tussendoor lessen uitgevallen zijn, worden die weken niet meegeteld.

Liever een losse les boeken? Ga dan naar de losse lessen.