Relax & Recharge Yoga Retreat Utrecht

VEERTJE

UTRECHT

VEERTJE

MINI-RETREAT

VEERTJE

MET KOOKWORKSHOP

VEERTJE

MAXIMAAL 8 DEELNEMERS

UTECHT | MINI-RETREAT | KOOKWORKSHOP | MAXIMAAL 8 DEELNEMERS

RELAX & RECHARGE YOGA RETRAITE

Tijdens deze zachte mini-retraite van Denise (van Denicious Holistic) kun je 2 dagen even helemaal ontspannen. Met Restorative yoga en Yoga Nidra kom je in een diepere laag van ontspanning, laad je weer op en kom je in contact met je binnenwereld. Tijdens het weekend wordt er heerlijk voor je gekookt en kun je – als je het leuk vindt – meedoen met de mindful kookworkshop en cacao ceremonie.

Boek nu deze retraite

VEERTJE

1 & 2 februari 2025 / 12 & 13 april 2025

VEERTJE

2 dagen / 1 nacht

VEERTJE

Utrecht, Nederland

VEERTJE

Max. 8 deelnemers

€470, –

In het kort

VEERTJE

Mini-retreat met een overnachting in privéstudio

VEERTJE

Kleinschalig: maximaal 8 deelnemers

VEERTJE

Zachte yoga (Restorative en Nidra)

VEERTJE

Mindful kookworkshop

VEERTJE

Cacao ceremonie

VEERTJE

Optionele healing sessie of massage

Beschikbare data:

1 & 2 februari 2025

12 & 13 april 2025

* Wil je liever eerst kennismaken of meer informatie ontvangen? Vraag dan een vrijblijvend NAMAS-THEE MOMENT aan. Dan (video)bellen we op een moment dat het jou uitkomt.

Retreat locatie

Tijdens de Relax & Recharge mini-retreat verblijf je in een monumentaal pand in de historische binnenstad van Utrecht. Het biedt een prachtig uitzicht op de Domtoren en is op loopafstand van het centraal station. Je slaapt in een eigen privéstudio met eigen sfeervolle keuken en badkamer met douche en toilet. 

Yoga Ayurveda Retreat Spanje

Het programma

Zaterdag loopt het programma van 9:30 – 18:30 uur. Op zondag eindigt de dag rond 14:00 uur. 

ZATERDAG

VEERTJE

Ochtendmeditatie

VEERTJE

Restorative Yoga

VEERTJE

Bewuste vega(n) kookworkshop

VEERTJE

Warme driegangenlunch

VEERTJE

Vrije tijd

VEERTJE

Cacao ceremonie

VEERTJE

Yoga Nidra

VEERTJE

Feestelijke afsluiting met hapjes

ZONDAG

VEERTJE

Ontbijt

VEERTJE

Yoga Nidra

VEERTJE

Healing sessie of massage (in overleg)

VEERTJE

Warme lunch

Yoga zwembad
VEERTJE GROEN
Denise Harskamp

Denise Harskamp

“Ik ben Denise Harskamp en werk vanuit mijn praktijk in de binnenstad van Utrecht als erkend holistisch psychosomatisch therapeut. Genieten van het leven heeft altijd centraal gestaan voor mij, maar is zeker niet altijd een vanzelfsprekendheid geweest. Zelf heb ik het nodige meegemaakt. Ik werd op allerlei manieren gedwongen om een stap terug te doen en kwam langzaamaan tot het inzicht dat ik jaren de erkenning buiten mezelf had gezocht.

Ondanks de pijn en verdriet die het leven met zich meebrengt, ben ik er diep van overtuigd dat er altijd een sprankje magie te vinden is, of het nu in kleine momenten van vreugde is of de veerkracht van de menselijke geest. Met een diepe liefde voor Italië, omarm ik het levensmotto Dolce Vita volledig. Zelf onderneem en leef ik op deze manier, en ik gun jou ook om als de beste versie van jezelf en vol passie te leven!

Nu combineer ik al mijn kennis, persoonlijke ontwikkeling en levenservaringen in mijn eigen praktijk met het onderbewustzijn, om met deze technieken de energie te transformeren. Zo kan ik je ondersteunen waarmee je vastloopt op gevoelsniveau, terugkerende patronen die je misschien hebt, lichamelijke klachten die je ervaart en onverwerkte diepe trauma’s.

Ik heb een grote passie voor creëren, inspireren en heel diep in verbinding gaan met andere mensen. Mijn oog voor esthetiek stelt me in staat om de juiste sfeer te creëren, terwijl mijn diepgaande inlevingsvermogen me helpt te begrijpen wat een ander nodig heeft.”

“Zachte yoga en mindful eten”

Privéstudio                             € 470,-

Verder goed om te weten

Wat is inclusief?

Het retreat is inclusief:

    •  1 overnachting in een privéstudio
    • 2x ontbijt, 2x lunch en 1x borrel met tapas
    • Yoga en meditaties
    • Kookworkshop
    • Cacao ceremonie
    • Healing sessie of massage (in overleg)
Wat is exclusief?

Het retreat is exclusief:

  • Vervoer naar de locatie
  • Reis- en/of annuleringsverzekering
Vervoer naar de retraite

De locatie ligt op 15 minuten lopen van Utrecht Centraal Station. Het beste kun je dus met het openbaar vervoer komen. 

Betalen

Een aanbetaling van 10% wordt gedaan via de website van Episode Wanderful via Ideal of Bancontant. De resterende 90% van  de betaling gaat via de retreat organisator(en).

Annuleren

In het geval je moet annuleren gelden de volgende annuleringsvoorwaarden:

  • Meer dan 8 weken voor aanvang: terugbetaling van 100% van de deelnamekosten.
  • Tussen de 4 en 8 weken dagen voor aanvang: terugbetaling van 50% van de deelnamekosten.
  • Minder dan 4 weken voor aanvang: geen terugbetaling. Er wordt een voucher aangeboden om de retreat op een andere datum bij te wonen.
Elemental Awakening Retreat Spanje