Episode Wanderful
Aankomende
retreats
Yoga & Food Retreat Limburg
Yoga & Ayurveda Retreat Spanje
Yoga & Food Retreat Spanje
Yoga & Food Dagretreat
“Wisdom begins with wonder ”
– Socrates
Aanbod
Retreats
Echt even tijd voor jezelf, zonder dat je ook maar ergens aan hoeft te denken. Of je nu een dag wilt ontspannen of juist meerdere dagen, alle retreats zijn kleinschalig met meer dan alleen yoga op het programma in zowel Nederland als het buitenland.
yoga voor bedrijven
Verwonder je medewerkers / collega’s of (netwerk)club eens met een yogales of retreat op maat. Ontdek samen de voordelen van yoga, zowel fysiek als mentaal.
SUPYOGA
SUPyoga geeft je een gevoel van vrijheid en verbondenheid met de natuur. Tegelijkertijd word je je meer bewust van je lichaam doordat je continu je balans zoekt. Net als in het leven.
Hoi ik ben Denise
Dol op avontuur en rust.
Op yoga en lekker eten.
Op de natuur en op koffietentjes.
Met Episode Wanderful (voorheen Travels and Bites) verwonder ik je graag met een bijzondere ervaring. Met kleinschalige yoga retreats van één of meerdere dagen, losse (sup)yogalessen en yoga voor bedrijven laat ik je even op pauze drukken.
Want we hebben het steeds drukker. Met werk, gezin, sociale agenda.
Dat moment voor jezelf nemen schiet er steeds vaker bij in. Even uit de dagelijkse routine stappen, waardoor er ruimte komt voor reflectie, nieuwe inzichten en ontspanning. Of je nu toe bent aan een korte adempauze, even helemaal wilt ontsnappen aan de dagelijkse sleur, of op zoek bent naar een compleet nieuwe invulling van jouw levensverhaal: hier vind je de ingrediënten voor jouw volgende aflevering (episode).
Blijf jij jouw leven passief bingewatchen, of ben je klaar om jouw volgende aflevering zélf te schrijven?
Dat is wat ik zelf een aantal jaar geleden heb gedaan.
Nieuwste blogs
Nordic Woods: glamping in de Zweedse natuur
Denk je aan Zweden, dan denk je aan natuur met uitgestrekte bossen en prachtige meren. De ideale plek om avontuur te combineren met rust. Je kunt hiervoor natuurlijk met je eigen tentje de Zweedse wildernis in gaan, maar als je net als ik stiekem toch net iets meer...
5 yoga oefeningen voor nek en schouders
Last van een stijve nek en schouders? Als we veel achter een laptop zitten of op de telefoon kijken, dan kan je weleens last krijgen van pijn in je nek en/of schouders. Met een aantal pralaya yoga oefeningen kun je de balans in je spieren weer herstellen en ervoor...
Rondreis Oman: alles wat je wilt weten
Toen ik vorig jaar aan vrienden en familie vertelde dat mijn vriend en ik een rondreis door Oman gingen maken, was de meest gestelde vraag: "Oman, hoe kom je daar nou bij?" Oman is inderdaad geen standaard vakantieland. Eerlijk toegegeven, de eerste keer moest ik ook...