Oud & Nieuw Yoga Retreat Overijssel
SALLAND
OUDJAARSCEREMONIE
MET KOOKWORKSHOP
MAXIMAAL 8 DEELNEMERS
SALLAND | OUDJAARSCEREMONIE | KOOKWORKSHOP | MAXIMAAL 8 DEELNEMERS
YOGA & REFLECTIE RETRAITE SALLAND
Wil jij het jaar afsluiten zonder vuurwerk, drukte en volle agenda’s? Tijdens deze 4-daagse Oud & Nieuw retraite in Salland neemt Denise je mee in zachte yoga, voedzaam vegetarisch eten en veel tijd voor jezelf.
Op Oudjaarsavond sluit je het jaar op een bijzondere manier samen af en op Nieuwjaarsdag focussen we op wat je mee wilt nemen in 2027.
Een unieke retreat in deze periode om te vertragen, te reflecteren op het afgelopen jaar en ruimte te maken voor wat jij belangrijk vindt in 2027.
Boek nu deze retraite
29 december 2026 t/m 1 januari 2027
4 dagen / 3 nachten
Heeten, Salland, Overijssel
Max. 8 deelnemers
vanaf €849, –
In het kort
4 dagen en 3 nachten in een sfeervolle woonboerderij
Maximaal 8 deelnemers
Dagelijks zachte yoga (Restorative en Nidra) en meditatie
Inclusief 3 vegetarische maaltijden per dag
Dagelijks de open haard aan
Mindful kookworkshop
Zintuigenwandeling in stilte
Bijzondere Oudjaar vuurceremonie
Hottub onder de sterrenhemel
* Wil je liever eerst kennismaken of meer informatie ontvangen? Vraag dan een vrijblijvend NAMAS-THEE MOMENT aan. Dan (video)bellen we op een moment dat het jou uitkomt.
Retreat locatie
Tijdens de Oud & Nieuw Yoga Retreat verblijf je bij retraitecentrum LimosaLimosa in Heeten, een voormalige woonboerderij midden in het Sallandse landschap. De locatie is omringd door weilanden en bos, heeft een grote tuin en een hottub onder de sterrenhemel!
Binnen is er een ruime, lichte woonkamer met een grote open haard, een serre en genoeg zitjes om je even terug te trekken. De open keuken loopt over in een sfeervolle eetruimte. Alles is tot in de details verzorgd, tot aan kaplaarzen bij de entree zodat je ook bij slecht weer kunt wandelen.
In twee bijgebouwen op het erf vind je een atelier om creatief bezig te zijn en een aparte, lichte ruimte voor meditatie, yoga en ceremonies. Buiten is een vuurplaats, die tijdens de oudjaarsviering wordt gebruikt.
De kamers
Er zijn zowel gedeelde als privékamers te boeken. De kamers hebben luxe bedden met hypoallergene matrassen. Handdoeken en een badjas ligt ook voor je klaar op de kamer. Alle kamers hebben ook een eigen badkamer.
Gedeelde kamers zijn alleen per 2 personen te boeken.
Tweepersoonskamer
€849,- pp
Privékamer
€899,- (early bird t/m 15 okt)
€999,- (na 15 okt)
Het programma
De tijden hieronder zijn richtlijnen en kunnen tijdens de retraite iets verschuiven. Deelname aan het programma is altijd vrijblijvend.
DINSDAG
15:00 – 15:00 uur: Aankomst
16:00 uur: Welkom
17:30 uur: Diner
19:30 uur: Open haard sessie
20:30 uur: Restorative yin yoga
WOENSDAG
8:00 – 12:30 uur: Ontbijt, yoga, 1-op-1 sessie, creativiteit, wandelen
12:30 uur: Lunch
13:30 uur: Vrije tijd
16:30 uur: Mindful kookworkshop
18:30 uur: Diner
19:30 uur: Vrije tijd
DONDERDAG
8:00 – 12:30 uur: Ontbijt, yoga, 1-op-1 sessie, creativiteit, wandelen
12:30 uur: Lunch
13:30 uur: Vrije tijd
16:00 uur: Stiltewandeling
18:30 uur: Diner
19:30 uur: Vrije tijd
21:30 uur: Oudjaarsceremonie met cacao, kampvuur / open haard
0:00 uur: Toasten op het nieuwe jaar
VRIJDAG
11:00 – 13:30 uur: Brunch, nieuwjaarsceremonie, intenties, Yoga Nidra, 1-op-1 sessie
13:30 uur: Lunch
14:30 uur: Vrije tijd
15:30 – 16:30 uur: Gezamenlijke afsluiting
Denise en Marjon
De Oud & Nieuw Retreat wordt begeleid door Denise en Marjon. Denise is holistisch therapeut, gecertificeerd Restorative Yoga Nidra docent en hoofdorganisator van de retraite. Marjon brengt haar ervaring als Yin- en Restorative yogadocent mee. Samen zorgen zij voor rustige en warme begeleiding, met ruimte voor ontspanning, reflectie en persoonlijke aandacht.
Denise werkt vanuit haar eigen praktijk in de binnenstad van Utrecht. Mensen komen bij haar terecht voor ondersteuning bij levensvragen en bewustzijnsontwikkeling, en bij klachten die met stress te maken hebben zoals overprikkeling en vermoeidheid. Ze begeleidt mensen die zich overweldigd of onveilig voelen in hun lichaam weer richting vertrouwen en geborgenheid. Haar aanpak richt zich op een veilige omgeving waarin je diep kunt ontspannen en ruimte kunt geven aan je gevoelens, emoties en gedachten. Haar begeleiding is liefdevol, helder en afgestemd op wat er speelt.
Marjon is Restorative Yin yoga docent. Yin en Yang, die twee oeroude termen geven goed weer hoe Marjon in het leven staat. Ze heeft jaren ervaring als yin- en hormoonyogadocent en organiseerde retreats en opleidingen in binnen- en buitenland. Na jaren als tv-journalist werkt ze nu als persvoorlichter voor Amnesty International. Werk dat veeleisend en soms stressvol is. Door haar yogapraktijk houdt ze haar leven in balans.
“Zachte yoga en mindful eten”
Tweepersoonskamer € 849,-
Privékamer vanaf € 999,-
Verder goed om te weten
Wat is inclusief?
Het retreat is inclusief:
- 3 overnachtingen in een privékamer
- Beddengoed en handdoeken
- 3x ontbijt, 3x lunch en 3x diner
- Kruidenthee, koffie en snacks
- Yoga en meditaties
- Oudjaars- en nieuwjaarsceremonie
- Bewuste kookworkshop
Wat is exclusief?
Het retreat is exclusief:
- Vervoer naar de locatie
- Reis- en/of annuleringsverzekering
Vervoer naar de retraite
De locatie is het makkelijkst met de auto te breiken.
Met het OV kan ook: dan neem je de trein naar Deventer en Raalte en vanuit daar de streekbus naar Heeten. Vanaf daar is het 20 minuten lopen naar LimosaLimosa.
In overleg kun je eventueel opgehaald worden vanaf het station.
Betalen
Een aanbetaling van 10% wordt gedaan via de website van Episode Wanderful via Ideal of Bancontant. De resterende 90% van de betaling gaat via de retreat organisator(en).
Annuleren
In het geval je moet annuleren gelden de volgende annuleringsvoorwaarden:
- Meer dan 8 weken voor aanvang: terugbetaling van 100% van de deelnamekosten min €25 administratiekosten.
- Tussen de 4 en 8 weken dagen voor aanvang: terugbetaling van 50% van de deelnamekosten.
- Minder dan 4 weken voor aanvang: geen terugbetaling. Er wordt een voucher aangeboden om de retreat op een andere datum bij te wonen.
