Mindful zeilretreat op de wadden

WADDEN EILANDEN

OP EEN ZEILBOOT

YOGA, TRE, ADEMWERK

MAXIMAAL 6 DEELNEMERS
WADDEN | OP EEN ZEILBOOT | YOGA, TRE, ADEMWERK | MAXIMAAL 6 DEELNEMERS
RETRAITE OP EEN ZEILBOOT
Tijdens de SOUL expeditie van Harry en Isabel geniet je 4 of 5 dagen op en rondom de Nederlandse Wadden eilanden op hun prachtige zeilschip Marie.
Je vaart langs Terschelling en Vlieland met zowel voor anker als op de eilanden o.a. yoga, mindfulness, TRE, ademwerk en/of creatieve sessies. In juni combineren ze deze retraite met het Oerol festival op Terschelling!
Het water geeft een extra bijzondere dimensie aan een retreat; je voelt je er vrijer door waardoor je nóg dichter bij jezelf kunt komen.
Boek nu deze retraite

meerdere data april t/m september 2025

4 dagen / 3 nachten of 5 dagen / 4 nachten

Terschelling en Vlieland of Oerol festival Terschelling

Max. 6 deelnemers
Vanaf €595, –
In het kort

Verblijf 4 dagen / 3 nachten of 5 dagen / 4 nachten in een gedeelde hut op een ruime, moderne zeilboot

Kleinschalig: maximaal 6 deelnemers

Dagelijkse sessies, bv. yoga, mindfulness, TRE, ademwerk, natuurcoaching

Bezoek aan Terschelling en Vlieland

Cacao ceremonie

Genoeg vrije tijd

Zeilen (afhankelijk van weer en programma)
Beschikbare data 2025:
18 t/m 21 april | 30 april t/m 4 mei | 8 t/m 11 mei | 29 mei t/m 1 juni
5 t/m 8 juni | 16 t/m 19 juni (Oerol festival) | 19 t/m 22 juni (Oerol festival)
6 t/m 10 augustus | 4 t/m 7 september | 10 t/m 13 september
* Wil je liever eerst kennismaken of meer informatie ontvangen? Vraag dan een vrijblijvend NAMAS-THEE MOMENT aan. Dan (video)bellen we op een moment dat het jou uitkomt.
Retreat locatie
Tijdens de zeilretreat verblijf je op de Marie, een 22-meter lang zeilschip (zogenaamde Kotter). Harry heeft het schip zelf mee gebouwd en van binnen is het daarom van alle gemakken voorzien. Een ruime keuken met een goed koffiezetapparaat en op het dek een heerlijke hangmat.


De kamers
Er zijn twee tweepersoonskamers op de zeilboot met een stapelbed (met NASA matrassen). Daarnaast kunnen er twee extra slaapplekken in de woonkamer gemaakt worden. Genoemde prijzen zijn per persoon.

2-persoonshut
vanaf €595,- pp
Het programma
Het globale 4-daagse retreat programma (tijden en onderdelen kunnen nog wijzigen):
DAG 1

Aankomst in Harlingen haven tussen 15:00 en 16:00 uur

Welkom en instructies

Varen / zeilen naar ankerplek Terschelling

Diner

Kennismaking
DAG 2

Ontbijt (in stilte)

Mindful energy flow

Creatieve sessie

Vrije tijd

Lunch

Vrije tijd (op eiland)

Yin Yoga

Diner
DAG 3

Ontbijt (in stilte)

Varen / zeilen naar Vlieland

Mindfulness wandeling

TRE sessie

Lunch

Vrije tijd

Stembevrijding

Diner (op eigen kosten)
DAG 4

Ontbijt (in stilte)

Cacao ceremonie

Ademwerk

Vrije tijd

Natuurcoaching

Varen / zeilen naar Harlingen

Soep

Rond 17:00 uur afscheid
Het globale 5-daagse retreat programma (tijden en onderdelen kunnen nog wijzigen):
DAG 1

Aankomst in Harlingen haven tussen 15:00 en 16:00 uur

Welkom en instructies

Varen / zeilen naar ankerplek

Diner

Kennismaking
DAG 2

Ontbijt (in stilte)

Mindful energy flow

Creatieve sessie

Vrije tijd

Lunch

Vrije tijd (op eiland)

Yin Yoga

Diner
DAG 3

Qi Gong

Ontbijt (in stilte)

Natuurcoaching

Lunch

Vrije tijd

Natuurcoaching

Vrije tijd

Zeilen / varen naar Terschelling

Diner (op eigen kosten)
DAG 4

Qi Gong

Ontbijt (in stilte)

Stembevrijding

Vrije tijd

Lunch

Vrije tijd

TRE

Diner
DAG 5

Ontbijt (in stilte)

Cacao ceremonie

Ademwerk

Vrije tijd

Lunch

Natuurcoaching

Vrije tijd

Varen / zeilen naar Harlingen

Soep

Rond 17:00 uur afscheid
Programma Oerol
Het 4-daagse retreat programma tijdens het Oerol festival ziet er iets anders uit, zodat je na de lunch naar het festival kunt. Let op: toegangstickets voor het Oerol festival zijn niet inbegrepen bij de prijs. Specifieke tijden en onderdelen van het programma kunnen nog wijzigen.
DAG 1

Ontvangst in Harlingen haven

Welkom en instructies

Varen / zeilen naar Terschelling

Lunch (groep 16-19 juni)

Kennismaking met creatieve sessie

Vrije tijd (groep 16-19 juni)

Diner

Vrije tijd
DAG 2

Ontbijt (in stilte)

Mindful energy flow of wandeling

Creatieve sessie

Vrije tijd

Lunch

Vrije tijd (festival)
DAG 3

Ontbijt (in stilte)

Cacao ceremonie

Creatieve sessie

Vrije tijd

Lunch

Vrije tijd (festival)
DAG 4

Ontbijt (in stilte)

Mindful energy flow, wandeling of Qi Gong

Creatieve sessie

Varen / zeilen naar Harlingen (groep 16-19 juni)

Vrije tijd (groep 19-22 juni)

Lunch (groep 19-22 juni)

Varen / zeilen naar Harlingen (groep 19-22 juni)


Harry en Isabel
Al een aantal jaar organiseren Harry en Isabel zeilretreats op hun eigen zeilschip. Eerst op de Wadden en Markerwadden, daarna ook in Galicië. In 2025 gaan ze weer terug naar waar ze gestart zijn: op de Wadden.
Harry is een ervaren zeiler en heeft een aantal jaar geleden zijn eigen ‘Marie’ met wat hulp gebouwd. Hij leert je graag alle kneepjes van het zeilvak en is daarnaast ook nog een fantastische kok. Verder geeft hij Qi Gong en natuurcoaching. Harry’s warme persoonlijkheid laat je je direct thuis voelen.
Isabel zorgt met haar veelzijdige en persoonlijke sessies dat je echt kunt loslaten en dichter bij jezelf kunt komen. Als gecertificeerd en ervaren provider Tension Releasing Exercises, natuur-coach en trainer-coach in mindfulness, ademwerk, mindful (hatha en yin)yoga en creatieve expressie speelt ze in op wat jij nodig hebt. Ze is enorm toegankelijk en liefdevol.
Een retreat bij Harry en Isabel voelt als thuiskomen.
“Enjoy the Room to Be”
18 t/m 21 april
30 april t/m 4 mei
8 t/m 11 mei
29 mei t/m 1 juni
5 t/m 8 juni
16 t/m 19 juni (Oerol festival)
19 t/m 22 juni (Oerol festival)
6 t/m 10 augustus
4 t/m 7 september
10 t/m 13 september
Verder goed om te weten
Wat is inclusief?
Het retreat is inclusief:
-
- 3 of 4 overnachtingen in gedeelde kamer op de boot
- Alle sessies
- Havengeld Terschelling en/of Vlieland
- Diesel
- Alle maaltijden (behalve 1x diner) bij gewone retraite
- Oerol editie: 3x ontbijt, 3x lunch en 1x diner (eerste dag, andere dagen optioneel)
- Onbeperkt verse kruiden- of gemberthee, water en goede koffie. Dagelijks vers sapje en bij het diner een biertje/wijntje
Goed om te weten: de mogelijkheid om te zeilen is afhankelijk van het weer en het programma. Als het weer het niet toelaat, wordt er op de motor gevaren.
Wat is exclusief?
Het retreat is exclusief:
- Vervoer naar de locatie
- Reis- en/of annuleringsverzekering
- Boekingskosten €15,- per persoon
- 1x diner buiten de deur (standaard retreat)
- Oerol editie:
- festivalbandje of dagkaart
- huur elektrische fietsen voor festival
- optioneel diner
Vervoer naar de retraite
De haven van Harlingen is het zowel met de auto als het ov te bereiken. Parkeren kan bij P1/P2/P3 ‘Tjerk Hiddes’. Tarief is €8,50 per dag of €7,50 als je vooral online reserveert.
Voor het OV neem je de trein of bus naar Harlingen Haven.
Betalen
Een aanbetaling van 10% wordt gedaan via de website van Episode Wanderful via Ideal of Bancontant. De resterende 90% van de betaling gaat via de retreat organisator(en).
Annuleren
Er is een minimum van 4 deelnemers nodig om de retreat door te laten gaan. Mocht de retreat geannuleerd moeten worden door de organisatie, dan wordt het volledige deelnamebedrag vergoed.
In het geval je zelf moet annuleren gelden de volgende annuleringsvoorwaarden:
- Meer dan 3 maanden voor aanvang: terugbetaling van 75% van de deelnamekosten.
- Van 2 tot 3 maanden voor aanvang: terugbetaling van 50% van de deelnamekosten.
- Van 1 tot 2 maanden voor aanvang: terugbetaling van 25% van de deelnamekosten.
- Minder dan 1 maand voor aanvang: geen terugbetaling
